fbpx

STARK – LYCKLIG – LEVANDE

”Vi vill att alla ska vara starka, lyckliga och leva fullt ut
Det är vårt ”varför”. Det är vad vi strävar efter varje dag på Lådan och själva anledningen till att Lådan finns. Det är med det i ryggen som vi fattar beslut, tillfrågar medlemmar om att bli coacher och styr hur vi tränar. Vi är fast övertygade att allt vi gör kommer leda till starka, lyckliga och mer levande människor runt omkring oss.

så tänker vi

Stark, lycklig och levande

”Vi vill att alla ska vara starka, lyckliga och leva fullt ut” Det är vårt ”varför”. Det är vad vi strävar efter varje dag på Lådan och själva anledningen till att Lådan finns. Det är med det i ryggen som vi fattar beslut, tillfrågar medlemmar om att bli coacher och...

läs mer

Rörelse – Konsekvens – Intensitet

CrossFit är “konstant varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet”. Ofta hamnar fokus väldigt mycket på det sista ordet – intensitet. Det är viktigt att förstå vad det betyder. För dig.

läs mer