fbpx
Börja träna nu
Börja träna nu och få två veckors fri träning på köpet!
Onsdagen den 7 december kommer vi ha en ny introkurs! Kom till oss och förstå vad vi menar med stark–lycklig–levande.

Säkra din plats redan nu – begränsat antal platser!

Vi har också gratis prova-på-pass som är öppna för alla. De datum som är aktuella just nu är onsdagen den 30 november, 20:00 och lördagen den 3 december, 10:00. Anmäl dig här nedan!

”Vi vill att alla ska vara starka, lyckliga och leva fullt ut
Det är vårt ”varför”. Det är vad vi strävar efter varje dag på Lådan och själva anledningen till att Lådan finns. Det är med det i ryggen som vi fattar beslut, tillfrågar medlemmar om att bli coacher och styr hur vi tränar. Vi är fast övertygade att allt vi gör kommer leda till starka, lyckliga och mer levande människor runt omkring oss.

så tänker vi

Stark, lycklig och levande

”Vi vill att alla ska vara starka, lyckliga och leva fullt ut” Det är vårt ”varför”. Det är vad vi strävar efter varje dag på Lådan och själva anledningen till att Lådan finns. Det är med det i ryggen som vi fattar beslut, tillfrågar medlemmar om att bli coacher och...

läs mer

Rörelse – Konsekvens – Intensitet

CrossFit är ”konstant varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet”. Ofta hamnar fokus väldigt mycket på det sista ordet – intensitet. Det är viktigt att förstå vad det betyder. För dig.

läs mer
PARTNERS
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource